Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažiliik mis kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi.
Klassikalise massaaži toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.
Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual.
Vastavalt kliendi soovile ning vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele (selg, kael, kukal, õlad, käed, jalad jne).
Vastunäidustused:
Pahaloomulised kasvajad, traumad, põletikulised haigused, südame-, neeru- ja maksapuudulikkus, liiga madal või kõrge vererõhk, nakkus-, naha- ja kilpnäärmehaigused, ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused).
Masaaži tulemusena toimuvad muutused organismis:
- Kiirendab vere- ja lümfiringet
- Parandab vere hapikuomastatavust
- Eemaldab blokeeringud energiakanalitest
- Leevendab stressi, mis põhjustab enamuse haigustest
- Leevendab pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu
- Leevendab ainevahetuse ja seedimisprobleeme
- Parandab naha ja sügavamate kudede- nahaaluse rasvkoe, lihaste, liigeste ja luuümbrise verevarustust
- Aitab kaasa normaalse lihaspikkuse, – toonuse ja verevarustuse taastumisele
- Leevendab unetust
- Ravib närvidest ja vereringeprobleemidest tekkinud hädasid
- Suurendab kahjulike ainete väljutamist organismist
- Stimuleerib immuunsüsteemi
